ett bra progarm tycker jag,, han alex(kocken) är jävligt duktigt..
Annars har jag väll inte gjort så mkt under dagen.
Varit i kstad en sväng,, var förbi gymmet och bokade tid med en gyminstruktör.
Så 8/1 ska jag dit och träffa instruktören.
Blir fint att få upplagt ett träningsschema som är anpassat efter vad jag vill uppnå..
Kankse jag kan bli av med det där lilla sista som sitter runt magen och ja sen självklart att hela kroppen får sej en genomkörare:P
Tvn en stund till sen blir det sängen för min del:)
En vaniljproteindrink slinker ner också:P
Rekomenderar denna starkt,, med vanilj smak och blandat med mjölk ist för vatten,, det är mumma:)
Finns hos gymgrossisten,, 4 kg kostar ca 350 kr. räcker i ca 1 månad.
Ha en bra natt:)
Det ska jag ha:)
Mli♥